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香港人生活繁忙，常常面對很多壓力，壓力看不見摸不著，但無時無刻都影響著你的身心健康、人際關係、甚至工作品質
工作壓力太高或太低都會讓人效率降低長期處於高壓下則讓人自律神經、免疫系統失調，體機能損傷。 如果您正在面對失眠、壓力、精神疲倦、身體疲憊、疼痛等等。

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2021-02-17